노인 우울증, 단순한 노화가 아닙니다
나이가 들면서 기력이 떨어지고 잠이 줄어드는 것을 당연한 노화 현상으로 여기기 쉽습니다. 하지만 노인 우울증은 방치할 경우 기억력이 저하되어 치매로 오인되거나(가성 치매), 신체 질환을 더욱 악화시킬 수 있는 '마음의 감기'입니다.
WHATDO 노인 우울증 자가진단은 국내에서 널리 사용되는 한국형 노인우울척도를 기반으로 제작되었습니다. 15개의 간단한 문항을 통해 부모님 혹은 나의 현재 마음 상태를 확인해 보세요.
건강한 노후를 위한 체크포인트
- 신체 증상 살피기: 어르신들은 우울감 대신 "소화가 안 된다", "여기가 아프다" 등 신체 증상을 호소하는 경우가 많습니다.
- 관심과 대화: 사회적 고립은 우울증의 큰 원인입니다. 따뜻한 말 한마디가 최고의 예방책입니다.